|
О чае матэ
Чай «Матэ», Ilex Paraguariensis, является национальным напитком населения Бразилии, Аргентины и Парагвая в течение уже сотни лет. Выпускается этот продукт зеленый и жареный. В Латинской Америке пьется в любое время суток.
Матэ – напиток с легким стимулирующим и освежающим эффектом, имеющий кисло-сладкий вкус и аромат дыма свежего дерева, что делает его идеальным напитком для завтрака и полдника. Индейцы считали, что он обладает магической силой утолять голод, снимать усталость. Эти свойства делают матэ идеальным напитком после физических нагрузок и дополняющим диеты по снижению веса.
Традиционно напиток приготавливается в специальной посуде «калабасе» (кубке из тыквы) и пьется в горячем виде через специальную металлическую соломинку со струной («бомбилья») или можно использовать европейский стиль: заварной чайник и чашки.
Научные исследования института Пастера во Франции обнаружили содержание в матэ разнообразных витаминов и минералов, важных для жизнедеятельности человека. Он содержит пантеиновую кислоту, которая поддерживает нужный уровень адреналина в крови, участвует в восстановлении клеток, оказывает благотворное действие при расстройствах пищеварения нервного происхождения, способствует улучшению памяти. Матэ богат витамином Е, который необходим для нормальной сексуальной жизни.
Матэ содержит холин, который регулирует уровень холестерина в работе печени, и играет важную роль в регенерации клеток, является идеальным очистителем крови, благодаря высокому содержанию хлорофилла.
Отличается высоким содержанием витаминов В1, В2 и С, предотвращающих возникновение стрессов и нервных срывов. Не влияет на сон. Уникальное свойство матэ уменьшает тягу к алкоголю.
ПИТАТЕЛЬНАЯ ЦЕННОСТЬ
| |
Содержание в 100 гр. |
% рекомендуемой дневной дозы |
| Энергетическая ценность, Ккал. |
23,64 |
- |
| Протеины, грамм |
2,30 |
4,60 |
| Глюциды, грамм |
3,61 |
- |
| Lipids, g |
0 |
- |
| Food fiber, g |
0 |
- |
| Витамин В1, миллиграмм |
0,23 |
16,40 |
| Витамин В6, миллиграмм |
0,38 |
19,00 |
| Железо, миллиграмм |
2,40 |
17,10 |
| Магний, миллиграмм |
61,30 |
20,40 |
| Витамин С, миллиграмм |
3,00 |
- |
| Ниацинамид, миллиграмм |
1,27 |
- |
| Кальций, миллиграмм |
79,20 |
- |
| Фосфор, миллиграмм |
45,20 |
- |
| Калий, миллиграмм |
124,30 |
- |
| Mateine, g |
0,79 |
- |
|